Come trasformare la doccia in un vero e proprio rituale di bellezza: con questi passaggi la pelle sembrerà più giovane e i capelli sani e forti.
La doccia è un momento di benessere e cura personale ormai automatizzato. Ogni persona ha una sua routine, una serie di gesti che compie esattamente nello stesso modo ogni giorno. Tuttavia, forse non tutti sanno che non è importante solo lavarsi e rilassarsi sotto il getto d’acqua caldo, bensì è l’ordine delle azioni che si compiono sotto la doccia a fare la differenza.
I dermatologici insistono molto sul giusto ordine da seguire durante la routine di doccia quotidiana, così da proteggere la pelle mantenere i capelli sana e lucenti.
Seguire l’ordine stabilito può davvero fare la differenza nel rituale di benessere quotidiano, scopriamo quali sono i 4 step fondamentali
4 passaggi per trasformare la doccia in un rituale di bellezza
Potrebbe sembrare una banalità, tuttavia è dimostrato che seguire l’ordine giusto durante la routine di doccia quotidiana può davvero fare la differenza sotto molteplici aspetti. Prima ancora di infilarsi in doccia, per esempio, è necessario spazzolare i capelli e districare i nodi, in questo modo si eviteranno rotture e si ridurrà il numero di capelli da eliminare dalla doccia.
Una volta sotto il getto di acqua tiepida – mai bollente – il primo step riguarda il lavaggio dei capelli. Dopo aver applicato una piccola quantità di shampoo si dovrà strofinare e massaggiare delicatamente la cute. Dopo il risciacquo si potrà passare al balsamo, da applicare solo sulle lunghezze, evitando quindi la radice dei capelli.
Eseguendo questo step per primo si riuscirà a eliminare i residui di shampoo durante la doccia e si eviterà che lo sporco dei capelli scivoli sul corpo pulito. A questo punto si potrà infatti passare al lavaggio del corpo, seguendo anche in questo caso un ordine ben preciso: dal collo scendendo fino ai piedi.
I dermatologi consigliano di utilizzare un detergente delicato e dermatologicamente testato, come quelli contenenti ingredienti idratanti come la niacinammide e la vitamina C. Durante questa fase va prestata particolare attenzione alle zone in maggiormente soggette all’accumulo di batteri e sudore, come ascelle, piedi e zone intime.
A questo punto è bene dedicarsi a un risciacquo accurato di ogni parte del corpo, capelli compresi, così da assicurarsi di eliminare ogni traccia di sapone. Se si ha la necessità di radersi questo è il momento più opportuno, la pelle umida e calda infatti riduce il rischio di irritazioni. È bene utilizzare una lama pulita procedendo nella direzione di crescita del pelo, in questo modo si eviterà la formazione di peli incarniti.
Terminata la rasatura, è possibile dedicarsi alla pulizia del viso. Lo step finale della doccia, così da elimianre eventuali residui di balsamo dall’attaccatura dei capelli, prevenendo sfoghi e impurità.
